鉄分をとるために

　

こんにちは(^_^)
個人が教えるペン字通信講座/
葉雨ペン字通信レッスンです。

　

写真の花の形をしたものは、
「鉄」です。

若い頃から若干貧血気味で、

昨年末の健康診断の結果も
案の定貧血気味。

女性は多いみたいですね(^_^;)

　

結果が出た直後は
苦手なレバーを買って食べたり

シジミを食べたりして
意識するんですが

すぐ忘れてしまいます・・・

　

そこで本物の鉄から鉄分を
とってみることにしました(^_^)

　

写真の鉄玉を
お湯を沸かすときに一緒に
入れるだけなので、

そのお湯を水筒に入れて飲んだり、
お味噌汁を作っていますが

果たして効果があるのかどうか・・・

　

次回の健康診断までに
貧血が改善されているか
実験してみます(^_^)